Päiväkirja - KittaS, 24 helmi 21


Näytä dieettikalenteri, 24 helmikuuta 2021:
1197 kcal Rasva: 89,12g | Prot: 63,92g | Hh: 36,39g.   Aamiainen: Siemennäkkäri, Savuhovi Aito Saunapalvikinkku, Kartanon Kotimainen Meetvursti, Oululainen Jälkiuuniviipale, Jokipoika Kirkastettu Voi , Pirkka Suippopaprika, Pirkka Hass Avokado, Cocovi MCT-Öljy, Reformi Soijalesitiinirae, Kahvi. Lounas: Tapola Parillat Aurella. Päivällinen: Milbona Edamjuusto, Savuhovi Aito Saunapalvikinkku, Pirkka Makea Suippopaprika, Kurkku, Pirkka Luumu Tomaatti, Kiinankaali, Kananmuna, SunSpelt Spelt Täysjyvämanna, Sipulit, Arla Lempi Turkkilainen Jogurtti, Tamminen Naudan Jauheliha 10%, Marabou Premium 70% Cocoa Mint. Välipalat/Muut: Parapähkinät, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Mansikat, Arla Lempi Turkkilainen Jogurtti. lisää...
1594 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - KittaS


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.