Tuplasatsi puuroa banaanilla, punaherukoilla ja vaahterasiirapilla. About 400kcal.
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
1767 kcal
|
Rasva: 41,08g | Prot: 55,29g | Hh: 290,72g.
Aamiainen: Raspberries, Date, Tuorepuuro. Lounas: Cantaloupe Melons , Fried Battered Fish, Sushi with Vegetables, Salmon Sushi, Tuna Sushi. Päivällinen: Maple Syrup , Banana, Oats. Välipalat/Muut: Naturli Vegaaninen Levite, Juurisämpylät, Tangerines (Mandarin Oranges) , Ferrero Duplo. lisää...
|
|
2520 kcal
|
Harjoitus:
Bikram Yoga - 1 tunti, Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h - 45 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
Kommentit
Tänään on pyöräilty ja joogattu niin siks vähän isompi iltapala :)
04 maalis 21 jäseneltä: Fraktaalikaali
|
Minäkin laitoin 🍌iltapalaan☺️
04 maalis 21 jäseneltä: retskutoivanen
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fraktaalikaali
|