|
Iltapalasalaatti, hunajanaurista ja 20g lakritsia. Parisataa kaloria. Vielä ois omena buukattu tälle päivälle, saa nähä jaksaako syyä 😅
|
1717 kcal
|
Rasva: 62,00g | Prot: 59,80g | Hh: 232,38g.
Aamiainen: Maple Syrup , Pakkasmarja Puolukka, Oats, Peanut Butter. Lounas: Brown Rice, Linssimömmö. Päivällinen: Pork, Egg, Nissin Demae Ramen Tokyo Soy Sauce. Välipalat/Muut: Cucumber, Rainbow Jääsalaatti, Panda Lakupala, Felix Kreikkalainen Salaattikastike, Bell Peppers, Rutabaga, Tomatoes, Ingman Twister, Orange. lisää...
|
|
2149 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily - 43 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 17 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fraktaalikaali
|