Päiväkirja - hylla, 11 kesä 21

Tämä kesä on vaikea. Yritän silti 😂
71,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.    Vielä jäljellä: 6,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 kesäkuuta 2021:
651 kcal Rasva: 36,16g | Prot: 18,60g | Hh: 65,20g.   Aamiainen: Paistettu Kananmuna, Maitokahvi. Lounas: Ciabatta, Järvikylä Basilikapesto. Välipalat/Muut: Kirsikkatomaatit, Banaanit, Maitokahvi. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hylla


Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.