Päiväkirja - hilma71, 15 syys 21

Pientä hyvää, kukkakaalia; marinadi,chiliä ja kikkomania ja ripaus yrttisuolaa päälle.
alle 60 kcal annoksessa.

Näytä dieettikalenteri, 15 syyskuuta 2021:
1457 kcal Rasva: 34,57g | Prot: 131,32g | Hh: 144,97g.   Aamiainen: Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Tee (Haudutettu), Rypsiöljy, A. Perusrahka, Chiquita Banaani, Myllykivi Kaurahiutale , Pirkka Suomalainen Omena. Lounas: Laktoositon Maitojuoma, Kahvi. Päivällinen: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Dulano Ohut Kalkkunaleike, Milbona Cream Spread Chive, Vaasan Koulunäkki Ohut, Pellava-Hirssi, Jauhelihakeitto. Välipalat/Muut: Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Dijon Originale, Savustettu Kalkkunaleike, Kadett 5%, Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Tee (Haudutettu), Lohilo Cookie Dough, Kikkoman Soijakastike, Kukkakaali. lisää...

42 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Näyttää tosi herkulta 😋 
16 syys 21 jäseneltä: Dracotar

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hilma71


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.