Päiväkirja - Corall28, 14 tammi 22

421kacl. Myöhäinen iltapala, koska yövuoro 1/3. :)

Näytä dieettikalenteri, 14 tammikuuta 2022:
1742 kcal Rasva: 40,97g | Prot: 98,24g | Hh: 221,65g.   Aamiainen: Kotimaista Kaurahiutale ja Kuitu, Rainbow Kuningatarmarjat, Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka, Chiquita Banaani, Rainbow Cashewpähkinät, Pepsi Pepsi Max. Lounas: Verso Härkis Original, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Rainbow Miniluumutomaatti, Paprika (Punainen), Kurkku, Rainbow Pinaatti, Pepsi Pepsi Max. Päivällinen: Paprika (Punainen), Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Rainbow Pinaatti, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Verso Härkis Original, Pepsi Pepsi Max. Välipalat/Muut: Oululainen Reissumies, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Rainbow Kermajuusto 17%, Maitokolmio Profit Lakritsifudge Proteiinivanukas, Pepsi Pepsi Max. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
uu, miranolin harmaata puddingia 😄 
14 tammi 22 jäseneltä: Wilitheman

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Corall28


Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.