Päiväkirja - Wilitheman, 15 tammi 22

Yöpala, puuroa raejuustolla 291kcal

Näytä dieettikalenteri, 15 tammikuuta 2022:
3103 kcal Rasva: 74,24g | Prot: 143,24g | Hh: 193,96g.   Aamiainen: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Elovena Kaurahiutaleet. Lounas: Valio Raikas Rasvaton Piimä, UniCafe Pippurinen Kanakastike, Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty. Päivällinen: Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Valio Arki Juusto, Oivariini Oivariini, Ruisnäkkileipä. Välipalat/Muut: Punaviini, Golden Cap Long Zero, Crowmoor A Skinny & Sparkly Vodka Spritz, Star Nutrition Whey-80 Banana Chocolate, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Elovena Kaurahiutaleet. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Wilitheman


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.