Päiväkirja - Wilitheman, 15 tammi 22

Yöpala, puuroa raejuustolla 291kcal

Näytä dieettikalenteri, 15 tammikuuta 2022:
3103 kcal Rasva: 74,24g | Prot: 143,24g | Hh: 193,96g.   Aamiainen: Elovena Kaurahiutaleet, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae. Lounas: Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty, UniCafe Pippurinen Kanakastike, Valio Raikas Rasvaton Piimä. Päivällinen: Ruisnäkkileipä, Oivariini Oivariini, Valio Arki Juusto, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. Välipalat/Muut: Elovena Kaurahiutaleet, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Star Nutrition Whey-80 Banana Chocolate, Crowmoor A Skinny & Sparkly Vodka Spritz, Golden Cap Long Zero, Punaviini. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Wilitheman


Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.