Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 46,48g | Prot: 57,75g | Hh: 172,91g.
Aamiainen: Kotimaista Kevyt Maito, Kellogg's Corn Flakes, Hazelnuts Filberts, Raisins. Lounas: Milbona Greek Style Yogurt Creamy, Onions , Egg, Rainbow Vihreät Pavut, Extra Virgin Olive Oil. Päivällinen: Cherry Tomatoes, Cucumber, Lettuce. Välipalat/Muut: Banana Bread, Watermelon, Oatmeal Cookies (Fat Free) , Milbona High Protein Pudding Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|