|
Nyt ollaan humpsahsettu tavoitteen alle 😳 Onneksi tänään on 40-vuotisjuhlat (ei omat), jossa on kakkua tarjolla 🥳
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
541 kcal
|
Rasva: 12,07g | Prot: 31,61g | Hh: 77,05g.
Aamiainen: Milbona High Protein Pudding Caramel, Omenat, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kevytmaito 1,5%, Kuohukerma, Hunaja, Kahvi. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|