Päiväkirja - BellaBubo, 06 elo 22

Tuorepuuron kanssa testiin Keson vaniljalla maustettu raejuusto.

Näytä dieettikalenteri, 06 elokuuta 2022:
1564 kcal Rasva: 75,33g | Prot: 66,50g | Hh: 143,34g.   Aamiainen: Pirkka Rouhittu Marjasekoitus, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Pirkka Kauramaito , Elixi Pellavansiemenrouhe, Pirkka Kauralese Luomu, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Arla Keso Vanilja, Cashewpähkinät, Maitokahvi. Lounas: HK Kanaa Kasviksilla ja Ohratolla, Nakki, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valio Vaniljajäätelö. Päivällinen: Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa, Vaasan 100% Kauraleipä, Oivariini Vähärasvaisempi, Herneet, Viinirypäleet, Maitokahvi. Välipalat/Muut: Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Vadelmat, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä kaura & chia. lisää...
2064 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Oliko hyvää?  
06 elo 22 jäseneltä: Kevyempi minä
Ihan ok, ei mun mielestä hirveästi se vanilja maistunut mutta pieni häivähdys oli. Koostumus on mukavan kermainen noissa Kesoissa 👍🏼 
06 elo 22 jäseneltä: BellaBubo
Okei, jos sit ite haluaa niin voi lisätä 😊 
06 elo 22 jäseneltä: Kevyempi minä

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - BellaBubo


Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.