Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2017
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 33,35g | Prot: 68,26g | Hh: 148,18g.
Aamiainen: Maitokahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Munavoi, Vaasan 100% Kaura. Lounas: Pirkka Thai Sweet Chili Sauce, Tomaatit, Pavut (Vihreät), Kevätkääryle (Sianliha). Päivällinen: K-Menu Parsapalat Suolaliemessä, Cambridge Kanan ja Sienten Makuinen. Välipalat/Muut: Somersby Sparkling Rose, Cambridge Laktoositon Suklaanmakuinen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|