Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2032 kcal
|
Rasva: 82,83g | Prot: 66,38g | Hh: 256,02g.
Aamiainen: Rainbow Maapähkinä. Lounas: Rainbow Oliiviöljy, Kotimaista Naudan Jauheliha 10%, Findus Wok Shanghai, Risella Risottoriisi. Päivällinen: Rainbow Cookies Kinuski ja Maitosuklaa, Suklaamuffinssi. Välipalat/Muut: Arla Loputon Kermajuusto 26%, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Vaasan Lapin Rieskaset Ohra, Omenat, Banaanit. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|