Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 75,21g | Prot: 57,02g | Hh: 33,78g.
Lounas: Cocovi MCT-Öljy, Kahvi, Banaanit, HK Kabanossi Salami & Cheddar. Päivällinen: Tomaatit, Järvikylä Jääsalaatti, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Kesäkurpitsa, Sipulit, Bataatti, HK Amerikan Pekoni, Arla Edam, Herkkumaa Maustekurkku, Pirkka Suippopaprika, Valio Koskenlaskija Ruoka Cheddar, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|