Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 66,61g | Prot: 69,14g | Hh: 19,39g.
Aamiainen: Blue Diamond Almond Breeze Nutri+ Calsium, Banaanit, Lidl Mansikka ( Pakaste), Fazer Alku Omena & Inkivääri Kaurapuuro, Orginal Chia, Sitruunamehu. Lounas: Tapolan Juustokeppi. Päivällinen: Pekoni (Uunipaistettu), Pirkka Vihreä Tankoparsa, Pirkka Kuohukerma, Kirjolohi (Kasvatettu). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|