Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 50,95g | Prot: 67,36g | Hh: 56,25g.
Aamiainen: HK Sininen Lenkki, Paistettu Kananmuna. Lounas: Parsa, Bataatti, Uunilohi. Päivällinen: Kanakastike kookosmaidolla, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Luumu Tomaatti, Pirkka Suippopaprika, Fazer Amica Jasminriisi. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|