Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2018
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 94,11g | Prot: 65,27g | Hh: 129,15g.
Aamiainen: Maitokahvi, Salliselta Maapähkinä. Lounas: Salaatti, X-Tra Meetvursti, Kurkku, Hellmann's Majoneesi, Combino Farfalle. Päivällinen: Valio Eskimo Jäätelö, Valio Eskimo Jäätelö, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Välipalat/Muut: Banaanit. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|