Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2018
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 81,20g | Prot: 98,24g | Hh: 155,99g.
Aamiainen: Maitokahvi, Salliselta Maapähkinä. Lounas: Sportyfeel Proteiinipatukka Crispy Caramel, X-Tra Meetvursti. Päivällinen: Kanarisotto, Valio Arki Juusto, Makaroni, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Metrilaku. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|