Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2018
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 79,07g | Prot: 78,92g | Hh: 175,30g.
Aamiainen: Raejuusto (Rasvaton), Cashewpähkinät, Elovena Kaurapuuro, Valio Mansikka-Banaani Mehukeitto, Maitokahvi. Lounas: Oivariini Oivariini, Banaanit, Kananmunan Valkuainen, Paistettu Kananmuna. Päivällinen: HK Kalkkunaleike, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Raparperipaistos, Kananmunan Valkuainen, Paistettu Kananmuna, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Oivariini Oivariini. Välipalat/Muut: Omenat, Kanelipulla, Suklaakakku (ilman Kuorrutusta). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - petra.maula
|