Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2018
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 69,39g | Prot: 79,01g | Hh: 170,91g.
Aamiainen: Rainbow Maapähkinä. Lounas: Rainbow Meetvursti, Valio Rasvaton Mansikka-Vanilja Jogurtti, Weetabix Weetabix Original. Päivällinen: Lihamakaronilaatikko. Välipalat/Muut: Valio Rasvaton Mansikka-Vanilja Jogurtti, Rainbow Hedelmä-Siemenmysli, Banaanit. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|