Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2018
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1906 kcal
|
Rasva: 70,34g | Prot: 65,38g | Hh: 223,01g.
Aamiainen: Sondey Crisp Butter Wafers With Caramel, Voi, Cocovi MCT-Öljy, Nutrilett Smooth Caramel Bar. Lounas: Pasta Carbonara. Päivällinen: Lidl Kermajuusto, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Rainbow Riisikakku Juusto, Viini (Riesling). Välipalat/Muut: Skittles Fruits Skittles, Lidl Special Muesli Luxury Fruit, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|