Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 43,94g | Prot: 84,50g | Hh: 157,20g.
Aamiainen: Rainbow Maapähkinä. Lounas: Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Pirkka Jasmiiniriisi, GoGreen Luomu Kikherneet. Välipalat/Muut: X-Tra Maitorahka, Rainbow Mysli Tropical Fruit. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|