Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2019
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 65,67g | Prot: 112,94g | Hh: 112,15g.
Aamiainen: grönsaker å dipp, Ocean Sea Norwegian Smoked Salmon, Fazer Juurespaahto Bataatti & Porkkana, Kotimaista Rasvaton Maito, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae. Lounas: Fileesuikale. Päivällinen: Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Ristorante Pizza Pepperoni Piccolissima. Välipalat/Muut: Fazer Alku Kauramuro Kuningatar. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nenaterese
|