Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2019
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2019:
|
1075 kcal
|
Rasva: 41,80g | Prot: 38,37g | Hh: 135,92g.
Aamiainen: Banaanit, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Rainbow Neljän Viljan Puuro. Lounas: Kotimaista Naudanjauheliha 17%, Makaroni. Välipalat/Muut: Rainbow Vohvelit, Banaanit. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|