|
menkat
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 38,48g | Prot: 57,95g | Hh: 115,73g.
Aamiainen: Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Rainbow Kuivatut Karpalot. Lounas: Fazer Premium Tummasuklaa 70%, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Atria Pinaattiletut. Välipalat/Muut: Skyr Kuningatar. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|