Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2019
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1778 kcal
|
Rasva: 73,02g | Prot: 71,79g | Hh: 192,33g.
Aamiainen: Maitokahvi, Rainbow Maapähkinä. Lounas: Via Risotto Pollo Limonello. Päivällinen: Kanapasta, AXA Fruit Mysli, Valio Rasvaton Mansikka-Vanilja Jogurtti. Välipalat/Muut: Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|