Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 50,93g | Prot: 82,75g | Hh: 169,16g.
Aamiainen: Rainbow Maapähkinä. Lounas: Atria Pinaattiletut. Päivällinen: Fazer Cashew-Karpalociabatta. Välipalat/Muut: Skyr Kuningatar, Banaanit, Nutrilett Smooth Caramel Bar, Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|