Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2019
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 59,59g | Prot: 59,21g | Hh: 175,69g.
Aamiainen: Rainbow Maapähkinä. Lounas: Banaanit, Atria Pinaattiletut. Päivällinen: Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Ryvita Sesame Rye. Välipalat/Muut: Nutrilett Smooth Caramel Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|