Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2019
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2009 kcal
|
Rasva: 70,25g | Prot: 81,81g | Hh: 249,30g.
Aamiainen: Rainbow Maapähkinä, Rainbow Kuivatut Karpalot. Lounas: Nissin Soba Teriyaki. Päivällinen: Arla Kadett 10%, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Ryvita Sesame Rye, HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Rainbow Riisikakku Merisuola, Arimex Papaya, Del Monte Ananaspalat. Välipalat/Muut: Nutrilett Smooth Caramel Bar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|