|
menkat
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 77,93g | Prot: 98,70g | Hh: 157,32g.
Aamiainen: Rainbow Maapähkinä, Rainbow Kuivatut Karpalot. Lounas: Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Saarioinen Kirjolohikiusaus. Päivällinen: Nutrilett Smooth Caramel Bar, Lihamakaronilaatikko. Välipalat/Muut: Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka, Dietmix Strawberry Proteiinipatukka. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|