Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2019
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1780 kcal
|
Rasva: 44,67g | Prot: 76,99g | Hh: 263,45g.
Aamiainen: Rainbow Maapähkinä. Lounas: Banaanit, Valio Valiojogurtti Mansikka, Rainbow Mysli Tropical Fruit. Päivällinen: Kanafilee, Rainbow Penne Rigate. Välipalat/Muut: Banaanit. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|