Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2214 kcal
|
Rasva: 70,45g | Prot: 89,70g | Hh: 238,34g.
Aamiainen: Rainbow Kuivatut Karpalot, Rainbow Maapähkinä. Lounas: Banaanit, Pirkka Kirjolohikiusaus. Päivällinen: Lihamakaronilaatikko. Välipalat/Muut: Hartwall Original Long Drink Gin & Lemon, Maitosuklaa, Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|