Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2019
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1821 kcal
|
Rasva: 73,51g | Prot: 73,69g | Hh: 222,51g.
Aamiainen: Kuivatut Karpalot, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Maitokahvi, Elovena Kaurahiutale, Mansikat, Banaanit. Päivällinen: Voi, Kurkku, HK Kabanossi Savupekoni, Uudet Perunat. Välipalat/Muut: Banaanit, Snickers Snickers, Lapin Liha Kotasavu Meetvursti, Dole Tropical Gold Ananaspalat. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|