Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 48,32g | Prot: 58,48g | Hh: 99,22g.
Aamiainen: Rainbow Kuivatut Karpalot, Rainbow Maapähkinä, Maitokahvi. Lounas: Rainbow Mysli Tropical Fruit, Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka. Välipalat/Muut: Lapin Liha Kotasavu Meetvursti, Banaanit. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|