|
migreeni illalla
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 82,74g | Prot: 91,05g | Hh: 164,17g.
Aamiainen: Hartwall ED, Alesto Goji Berries, Rainbow Maapähkinä. Lounas: Soijakastike, Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Wok Vihannekset, Pitkäjyväinen Tumma Riisi, Maissitärkkelys, Hunaja. Päivällinen: Soijakastike, Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Wok Vihannekset, Pitkäjyväinen Tumma Riisi, Maissitärkkelys, Hunaja. Välipalat/Muut: Rainbow Maapähkinä, Lapin Liha Kotasavu Meetvursti, Lapin Liha Kotasavu Meetvursti, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Fazer Ruispuikula. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|