Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2016 kcal
|
Rasva: 71,12g | Prot: 118,97g | Hh: 219,57g.
Aamiainen: Rainbow Maapähkinä, Rainbow Kuivatut Karpalot. Lounas: Banaanit, Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka, Via Risotto Pollo Limonello. Päivällinen: Lihamakaronilaatikko. Välipalat/Muut: Rainbow Kuivatut Karpalot, Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka, Fitfarm Fitbar Suklaa, Fitfarm Fitbar Suklaa. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|