Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2019
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1940 kcal
|
Rasva: 79,24g | Prot: 98,60g | Hh: 199,24g.
Aamiainen: Rainbow Kuivatut Karpalot, Rainbow Maapähkinä. Lounas: Via Risotto Pollo Limonello. Päivällinen: Rainbow Kuivatut Karpalot, Rainbow Maapähkinä. Välipalat/Muut: Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas , Fitfarm Fitbar Suklaa. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|