Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2019
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1837 kcal
|
Rasva: 71,75g | Prot: 105,24g | Hh: 190,42g.
Aamiainen: Rainbow Kuivatut Karpalot, Rainbow Maapähkinä. Lounas: Atria Pinaattiletut. Päivällinen: Lihamakaronilaatikko, Banaanit. Välipalat/Muut: Rainbow Maapähkinä, Tupla Tupla+ Protein Salty Caramel, Brunberg Mansikka Suukko, Skyr Kuningatar, Skyr Kuningatar. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|