|
menkat
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 81,50g | Prot: 72,60g | Hh: 172,11g.
Aamiainen: Rainbow Maapähkinä. Lounas: Oivariini Oivariini, Hoviruoka Riisipiirakka. Päivällinen: Lihamakaronilaatikko. Välipalat/Muut: Confiserie Firenze Vohveli, Oivariini Oivariini, Maitokolmio Tupla+ Protein Pudding Chocolate, Good Food Juusto Riisimaissikakku, Rusinat, Banaanit. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|