Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1788 kcal
|
Rasva: 79,38g | Prot: 48,25g | Hh: 190,00g.
Aamiainen: Alesto Cranberries, Alesto Mixed Nuts. Päivällinen: Kuohuviini, Brunberg Toffee Palat, Brunberg Moccatryffeli, Brunberg Riisipalat, Sushi. Välipalat/Muut: Banaani, Espresso House Cappucino, Leader Easygo Protein Bar Chocolate, Leader Easygo Protein Bar Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|