Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2019
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 72,97g | Prot: 93,75g | Hh: 184,42g.
Aamiainen: Alesto Cranberries, Rainbow Maapähkinä. Lounas: Banaanit, Kotimaista Kirjolohikeitto. Päivällinen: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Snickers Snickers, Ryvita Dark Rye, Lihamakaronilaatikko. Välipalat/Muut: Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|