Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2019
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 62,13g | Prot: 41,10g | Hh: 113,99g.
Aamiainen: Rainbow Maapähkinä, Alesto Cranberries. Lounas: Croissant, Fazer Maxi Pätkis Crunchy, Tupla Tupla+ Protein Salty Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|