Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2019
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1961 kcal
|
Rasva: 69,51g | Prot: 91,66g | Hh: 222,36g.
Aamiainen: Rainbow Kuivatut Karpalot, Rainbow Maapähkinä. Lounas: Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas , Saarioinen Kana-Nuudeli Ruukku. Päivällinen: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Ryvita Sesame Rye , Panda Lakupala, Snickers Snickers. Välipalat/Muut: Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas , Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|