Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2019
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1957 kcal
|
Rasva: 75,79g | Prot: 128,00g | Hh: 186,28g.
Aamiainen: Rainbow Kuivatut Karpalot, Salliselta Maapähkinä. Lounas: Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas , Via Risotto Pollo Limonello. Päivällinen: Elovena Välipalakeksi Voimakaura. Välipalat/Muut: Salliselta Maapähkinä, Banaanit, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas, Mars Hiprotein. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|