Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2019
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 63,19g | Prot: 62,92g | Hh: 136,42g.
Aamiainen: Salliselta Maapähkinä, Rainbow Kuivatut Karpalot. Lounas: Skyr Kuningatar, Saarioinen Kinkkukiusaus. Välipalat/Muut: Nutrilett Smooth Caramel Bar, Nutramino Nutra-Go Hazelnut, Banaanit. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|