Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2019
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 84,73g | Prot: 47,23g | Hh: 126,96g.
Aamiainen: Rainbow Maapähkinä, Rainbow Kuivatut Karpalot. Lounas: Perunamuusi (Kevytmaidosta), Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha), Maapähkinävoi, Banaanit, Puhdistamo MCT-Öljy, Voi. Päivällinen: Kotimaista Kirjolohikeitto. Välipalat/Muut: Good Food Juusto Riisimaissikakku. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|