Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2019
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 53,29g | Prot: 106,16g | Hh: 185,34g.
Aamiainen: Rainbow Kuivatut Karpalot, K-Menu Maapähkinä. Lounas: Saarioinen Kana-Nuudeli Ruukku. Päivällinen: Pirkka Juusto-Riisikakku, Jalostaja Perinteinen Hernekeitto. Välipalat/Muut: Fitfarm Fitbar Suklaa, Skyr Kuningatar, Fitfarm Fitbar Juustokakku, Skyr Kuningatar. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|