|
menkat lopuillaan
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 70,80g | Prot: 53,75g | Hh: 207,26g.
Aamiainen: Banaanit, Rusinat, Rainbow Maapähkinä. Lounas: Valkoinen Riisi, Kanafilee, Patak's Jalfrezi Curry Sauce. Päivällinen: HK Katalonian Carlos. Välipalat/Muut: Somersby Blackberry , Banaanit, Hartwall Happy Joe Dry Apple, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Good Food Juusto Riisimaissikakku. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|