Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2020
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1840 kcal
|
Rasva: 74,64g | Prot: 55,98g | Hh: 225,11g.
Aamiainen: Banaanit, Rainbow Kuivatut Karpalot, Rainbow Maapähkinä. Lounas: Kokkikartano Makkaraperunat. Päivällinen: Valio Luonnonjogurtti+ Mango & Persikka, Finax Frukt 45% Mysli, Ryvita Dark Rye. Välipalat/Muut: Rainbow Maapähkinä, Marli Glögi. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|