Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2020
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 64,67g | Prot: 64,64g | Hh: 233,94g.
Aamiainen: Banaanit, Rainbow Kuivatut Karpalot, Rainbow Maapähkinä. Lounas: Pannukakku. Päivällinen: Tomaattinen Jauhelihakastike, Makaroni. Välipalat/Muut: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Good Food Juusto Riisimaissikakku, Rainbow Serrano-Kinkku. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|