Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 59,14g | Prot: 91,58g | Hh: 224,04g.
Aamiainen: Rainbow Kuivatut Karpalot, Rainbow Maapähkinä. Lounas: HK Kinkkukiusaus. Päivällinen: Friggs Maissikakut Tattarilla, Saarioinen Kirjolohikeitto. Välipalat/Muut: Banaanit, Banaanit, Creme Bonjour Voi & Oliiviöljy, Ryvita Dark Rye, Skyr Kuningatar, Valio Profeel Suklaavanukas, Puls Nutrition Puls Bite Cheesecake. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|